Įtampos
šlapimo nelaikymas yra dažniausias moterims pasireiškiantis tipas. Jis būdingas ir apie 10 % šlapimo nelaikančių vyrų. Jis dažniausiai pasireiškia nusilpus dubens dugno raumenims, laikantiems šlapimo pūslę. Juokiantis arba kosint šlapimo pūslės slėgimas padidėja.
Dubens dugno raumenys negali pakankamai susitraukti, kad sulaikytų šlapimą. Dalis šlapimo prateka, dažniausiai nedidelis kiekis, bet kartais gausesnis.
Moterys – įtampos šlapimo nelaikymas dažniausiai pasireiškia moterims nėštumo metu, pagimdžius ir perkopus 40 metų. Tada didžiausia tikimybė, kad dubens dugno raumenys bus pažeisti ir (arba) susilpnės. Tačiau šis šlapimo nelaikymo tipas gali pasireikšti bet kokio amžiaus moterims. Jis per gyvenimą pasireiškia vienai iš trijų moterų. Jis dažnai pasireiškia jaunoms merginoms sportuojant.