Mišrus šlapimo nelaikymas

Brandaus amžiaus pora su kuprinėmis keliauja per saulėtą lauką
Mišrus šlapimo nelaikymas – tai būklė, kai kenčiama tiek nuo įtampos šlapimo nelaikymo ( t. y. nevalingo ištekėjimo, kai įtempiama pilvo sritis), tiek nuo skubos šlapimo nelaikymo (t. y. per aktyvios šlapimo pūslės). Vis dėlto, greičiausiai pastebite, kad dominuoja tik vienas tipas.
 
Dubens dugno stiprinimas yra geriausia, ką galite padaryti, norėdami sumažinti bet kokio tipo šlapimo nelaikymo riziką. Vos penkių minučių per dieną užtenka, kad pajustumėte didelį skirtumą ir gerokai sumažintumėte nevalingo šlapimo ištekėjimo riziką. 
 
Su mišraus nelaikymo simptomais galite susidoroti naudodama apsauginius įklotus, paketus arba kelnaites. Apsilankykite mūsų produktų puslapyje,  kad surastumėte sau tinkamą, arba užsisakykite nemokamą pavyzdį

Gyvenimas patiriant mišrų šlapimo nelaikymą

„Tuomet gyvenimas tapo nebepakeliamas“

Vyresnio amžiaus moteris fotografuoja saulėlydį pajūryje

Patarimai ir gudrybės

Štai ką galite padaryti.

Dvi moterys su dviračiais sėdi saulėtoje pievoje

Penkios minutės per dieną

Sumažinkite šlapimo ištekėjimo riziką dubens dugno pratimais.

Bėgiotoja su ausinėmis žiūri į laikrodį

What are cookies?

Lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet.