Moterų įtampos šlapimo nelaikymas

Keturios brandaus amžiaus draugės juokiasi pajūryje
Ar tramdote juoką dėl netikėto šlapimo ištekėjimo? Ar patiriate šlapimo ištekėjimą kosėdama, čiaudėdama, šokinėdama ar sunkiau keldama? Tai reiškia, kad patiriate įtampos šlapimo nelaikymą. O tai yra labiausiai paplitęs moterų šlapimo nelaikymo tipas.
 
Įtampos šlapimo nelaikymas moterims pasireiškia tada, kai susilpnėja šlapimo pūslę laikantys dubens dugno raumenys. Kai juokiamės, šokinėjame, kostime arba keliame ką nors sunkaus, tai didina spaudimą šlapimo pūslei ir dubens dugno raumenys negali pakankamai susispausti, kad sulaikytų visą šlapimą. Paprastai išbėga tik mažas šlapimo kiekis. 
 
Darydama Kėgelio pratimus galite išmankštinti dubens dugno raumenis, kad jie galėtų geriau sulaikyti nevalingą šlapimo ištekėjimą. Su įtampos šlapimo nelaikymo simptomais galite susidoroti naudodama apsauginius įklotus, paketus arba apatinius. Apsilankykite mūsų produktų puslapyje, kad surastumėte sau tinkamą, arba užsisakykite nemokamą pavyzdį

Gyvenimas patiriant įtampos šlapimo nelaikymą

„Bijojau, kad kas nors nepastebėtų“

Joga užsiimanti moteris

Patarimai ir gudrybės

Štai ką galite padaryti.

Dvi moterys su dviračiais sėdi saulėtoje pievoje

Penkios minutės per dieną

Sumažinkite šlapimo ištekėjimo riziką dubens dugno pratimais.

Bėgiotoja su ausinėmis žiūri į laikrodį

What are cookies?

Lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet.