Tipai

Ar šlapimas išteka kosint, čiaudint, juokiantis, keliant sunkius daiktus?

Tai įtampos sukeliamas šlapimo nelaikymas, sutrumpintai vadinamas įtampos šlapimo nelaikymu (ĮŠN). Tai dažniausiai pasitaikantis moterų šlapimo nelaikymo tipas. Taip atsitinka, kai susilpnėja šlapimo pūslę laikantys tarpvietės raumenys. Kai juokiamės ar kosime spaudimas šlapimo pūslei padidėja, o tarpvietės raumenys negali pakankamai įsitempti, kad sulaikytų šlapimą. Dažniausiai išteka tik nedidelis šlapimo kiekis. Negydant gali ištekėti ir daugiau.
Šis šlapimo nelaikymas pasitaiko nėštumo metu, po gimdymo, vyresnėms  nei 40 metų moterims, tačiau šių problemų gali patirti bet kurio amžiaus moterys. Kas ketvirta moteris viename ar kitame gyvenimo tarpsnyje patiria įtampos šlapimo nelaikymą, apie 40 proc. moterų tai patiria sportuodamos. Gali padėti tarpvietės raumenis stiprinantys pratimai, apie kuriuos daugiau sužinosite apsilankiusi skiltyje pratimai.

 

Jaučiate stiprų ir staigų norą šlapintis?

Jei jaučiate stiprų ir staigų norą šlapintis, o šlapimo pūslė nevalingai išskiria šlapimą tai - skubos šlapimo nelaikymas, dar vadinamas dirgliąją šlapimo pūsle. Paprastai beveik nepajuntama kada šlapimas išteka, o ištekančio šlapimo kiekis gali svyruoti nuo vidutinio iki didelio. Vidutiniškai žmogus šlapinasi nuo 4 iki 8 kartų per dieną, bet, jei jaučiate, kad norite šlapintis dažniau nei paprastai, ir net keliatės šlapintis kelis kartus naktį, tai gali būti dirgliosios šlapimo pūslės požymiai.

Šio tipo šlapimo pūslės problemų priežastis tiksliai nėra žinoma, tačiau manoma, kad šlapimo pūslės raumenys siunčia smegenims neteisingus impulsus, kad šlapimo pūslė pilnesnė nei iš tiesų. Tam tikrais atvejais jūs galite „išmokyti“ savo šlapimo pūslę taip nesielgti; patarimus, kaip tai padaryti, rasite skiltyje Ką galima padaryti. Daugumai žmonių skubos šlapimo nelaikymo sukeltus nepatogumus padeda įveikti apsauginiai įklotai ar apatinis trikotažas. TENA gaminiai yra diskretiški ir suteikia saugumo jausmą, todėl jūs galite sumažinti skubos šlapimo nelaikymo įtaką ir džiaugtis visaverčiu aktyviu gyvenimu. Informaciją apie mūsų gaminius ir galimybę užsisakyti nemokamą pavyzdį rasite skiltyje Gaminių paviljonas.

Ar gali pasireikšti mišrūs simptomai?

Kai kurių moterų šlapimo nelaikymas yra mišrus. Šiam tipui dažniausiai būdingi įtampos ir skubos šlapimo nelaikymų požymiai. Jei turite abiejų tipų šlapimo nelaikymo problemų, pastebėsite, kad vienas tipas dominuoja. Tad apsilankiusi skiltyje Ką galima padaryti pirmiausia pamėginkite įveikti dažniau varginančius simptomus. Kai pajusite, kad jums pagerėjo, galite pradėti ieškoti būdų, kaip įveikti kitus simptomus.

Sergate kokia nors fizine ar psichine liga, dėl kurios sunku suspėti į tualetą?

Dar vienam šlapimo nelaikymo tipui būdinga, kad dėl fizinės ar psichinės ligos poveikio žmogui sunku laiku nueiti į tualetą; šis tipas vadinamas funkciniu šlapimo nelaikymu. Saugumo ir pasitikėjimo jausmas, kurį suteikia šlapimo nelaikymui skirti gaminiai, gali padėti sumažinti šioje situacijoje patiriamą stresą.

 

Neurologinė liga arba pažeistos smegenys?

Parkinsono, Alzheimerio liga, neužsivėrusio stuburkaulio defektas (spina bifida), išsėtinė sklerozė ar atsitiktinis smegenų pažeidimas gali sutrikdyti nervinių impulsų plitimą tarp šlapimo pūslės ir smegenų. Sutrinka sugebėjimas kontroliuoti šlapimo pūslę. Tai neurologinio pobūdžio šlapimo pūslės sutrikimai.

 

Jeigu ši informacija jums nepadėjo nustatyti savo šlapimo nelaikymo tipo, patariame kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą, kad įvertintų jūsų būklę.