Laukiatės ar neseniai pagimdėte kūdikį?
Jei taip, ši skiltis skirta jums. Nėštumo, gimdymo metu ir po jo jūsų kūne vyksta dideli fiziniai ir hormonų pokyčiai. Todėl nenuostabu, kad šlapimo pūslė patiria didelį spaudimą. Šlapimo nelaikymas neštumo metu ir po gimdymo yra normalus dalykas. Mes paaiškinsime, kaip keičiasi jūsų kūnas ir kaip įveikti šiuos pokyčius.
Supraskite, kaip keičiasi jūsų kūnas
Mes, TENA specialistai, dažnai stebimės, kiek nedaug moterims paaiškinama apie nėštumo įtaką šlapimo pūslei. Juk šlapimo pūslė yra visai šalia gimdos, kuri plečiasi augant kūdikiui. Čia rasite informacijos apie nėštumą ir galėsite gauti patarimų.
Ar jau pradėjote daryti tarpvietės raumenis stiprinančius pratimus?
Vienas veiksmingiausių būdų, padedančių išvengti šlapimo pūslės problemų, yra treniruoti tarpvietės raumenis viso nėštumo metu ir po gimdymo. Parsisiųskite mūsų treniruočių programą ir pradėkite jau šiandien!
Ar yra specialiai tam pritaikytų gaminių?
Šlapimo pūslės problemos neturėtų trukdyti jums džiaugtis nėštumu ir ką tik gimusiu kūdikiu. Pasirinkusios tinkamus gaminius, galėsite eiti kur panorėjusios ir daryti ką tik norite nesijaudindamos dėl šlapimo ištekėjimo. Mūsų siūlomi gaminiai TENA Lady ir TENA sauskelnės-kelnaitės padeda išlaikyti švaros ir sausumo pojūtį, todėl visą dėmesį galėsite skirti savo kūdikiui ir negalvoti apie šlapimo pūslę.
Jūs ne viena!
Daugybė kitų moterų taip pat patiria šlapimo pūslės problemų nėštumo metu ar po gimdymo. Jų pasakojimus ir naudingą informaciją apie nėštumą galite rasti skiltyje Mamyčių akimis.